なごみ通信 - 頭痛専門なごみ整体院

頭痛を治したいあなたへ

カテゴリ：姿勢

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長時間の運転に気をつけよう！

2022/04/29

長時間の運転に気をつけよう！

ゴールデンウイークも始まりましたね。お出かけする方もいらっしゃるかと思おいます。車で遠出の計画の方は長時間の運転には気をつけてくださいね。頭痛にならないように楽しみましょう！

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セルフケア「姿勢改善」カエル体操

2022/03/10

セルフケア「姿勢改善」カエル体操

頭痛の方必見！！！頭痛になる原因に姿勢の悪さ、猫背、頭が前に突き出している、などが挙げれます。その悪い姿勢を誰でも毎日、短時間でできる「カエル体操」をお伝えします。

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頭痛が起こる原因⑤目の使い過ぎ

2022/03/01

頭痛が起こる原因⑤目の使い過ぎ

慢性的に頭痛に悩んでいる方の中には、目の疲れを抱えている方が多いです。仕事でパソコンをほとんど見ている方、スマホをよく見る方など、目を使いすぎていることは多いですね。

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2022/01/29

頭痛が起こる原因②姿勢

「姿勢」の悪さは頭痛の方だけでなく、なんとなく悪いと思っている方は多いですね。姿勢からの頭痛が起こるメカニズム見ていきます。

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