なごみ通信 - 頭痛専門なごみ整体院

頭痛を治したいあなたへ

カテゴリ：セルフケア

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自分で頭痛を治す３つの方法

2022/03/26

自分で頭痛を治す３つの方法

当院では頭痛専門の整体院ならではのアフターケア、セルフケアを通って治していく中でお伝えしてます。どのようなものなのか？少し紹介していきます。

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セルフケア「姿勢改善」カエル体操

2022/03/10

セルフケア「姿勢改善」カエル体操

頭痛の方必見！！！頭痛になる原因に姿勢の悪さ、猫背、頭が前に突き出している、などが挙げれます。その悪い姿勢を誰でも毎日、短時間でできる「カエル体操」をお伝えします。

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2022/01/29

頭痛が起こる原因②姿勢

「姿勢」の悪さは頭痛の方だけでなく、なんとなく悪いと思っている方は多いですね。姿勢からの頭痛が起こるメカニズム見ていきます。

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